א. הגעה לשיעור מתאפשרת פרונטלית וגם בזום. תמיד יש סבב שיתוף בתחילת השיעור והתחושה שהגעתי למקום שמבינים אותי ואת האתגרים שיש בהריון הוא ממש הקלה. ב. כשהגעתי והשקעתי זמן בהריון הרגשתי שאני מתחברת יותר לעובר שלי ולהריון שלי ואפילו הרגשתי שהסביבה שלי רואה את זה- בעלי אפילו הרגיש שיותר נעים לי ואני יותר רגועה בהריון ומרגישה מאוזנת וגם בעבודה החמיאו לי על הקלילות שלי, כי היה לי את המקום של היוגה שיכולתי להתייעץ בו על שאלות בהריון והם היו גם בגישה שלי של הריון כמה שיותר מתוך איזון בריאות ורוגע. ג. בזכות הגישה של היוגה להריון ללידה והעובדה שהמורה היא גם דולה וגם מדריכת הכנה ללידה פעילה בשיטת התחנות, והיא חולקת טיפים ותרגול של השיטה בכל שיעור, ההרגשה היא של הפחתת החרדה לקראת הלידה. נראה לי שהתמיכה הזו חיונית לכל אישה, כי פעם נשים היו גרות בשבט נשים ואז הן היו חולקות זו עם זו את הידע, הכלים והחיבור לאינטואיציה הנשית וזה היה נוסך בנשים את ההשראה והאמונה ביכולת שלהן ללדת בלידה טובה גם בלידה הראשונה ומאפשר להן להגיע ללידה מאד רגועות ובוטחות בגוף שלהן ובתהליך הלידה. גם זה ממש חיוני לכל מי שרוצה ללדת בחווית לידה בריאה וקלה כמה שיותר! ומי לא רוצה את זה?!