​

קורס הכנה ללידה ראשונה:
5 מפגשים  (סה"כ כ-10 שעות), בקבוצה של עד 10 זוגות

הקורס מורכב מ-60% רכישת כלים מעשיים לתרגול בשעת הצירים, ו-40% תיאוריה.

נלמד ונתרגל את שיטת התחנות ללידה פעילה (נשימות, תנועות ותנוחות לזמן הצירים). השיטה מתאימה לנשים המעוניינות בלידה פעילה וטבעית, וגם לאלה המעוניינות בקבלת אפידורל, כדי להקל ולקדם את הלידה ככל האפשר עד מתן האפידורל.

בנוסף, נלמד:

אנטומיה ופיזיולוגיה של הריון ולידה, משככי כאבים, זירוזים, עיסוי פרינאום, התערבויות רפואיות ופרוצדורות בחדר הלידה, שילוב בין לידה קונבנציונאלית וטכניקות טבעיות, הכנת תכנית לידה ובחירת בית חולים המתאים לך. 

​

נשתף אותך בידע שנרכש במהלך ליווי של מאות לידות. נחלוק איתך המון טיפים, מתוך נסיון עשיר של מיילדת בכירה.

 

בקורס יושם דגש על עזרתו ותרומתו של בן הזוג (או מלווים אחרים בלידה), וכיצד הוא יכול להיות תומך, פעיל ומשמעותי לאורך כל תהליך הלידה.

 

הקורס יסודי, מקיף ומעשי, כך שאת/ם יוצאים מקורס הכנה ללידה זה, עם ארגז כלים בהיר ושימושי לשעת הצירים והלידה.

תינתן חוברת מקצועית, פרקטית ומפורטת, המכילה את החומר המעשי והתאורטי, שתוכל לשמש אותך גם בזמן אמת.

הקורס מלווה בציוד הדגמה חדשני (פלקטים, דגמי אגן, שלייה, תינוק ורחם).

כמו כן, נלמד הכנה להנקה ולימים שאחרי הלידה (פוסטפארטום).

הקורס מועבר בקבוצה קטנה עם ליווי צמוד של מיילדת ומורה מוסמכת ליוגה להריון ו"שיטת התחנות".

​

הקורס מחליף כל קורס אחר (קורסי בי"ח וקופ"ח).

זוגות שכבר עשו קורס במקום אחר, ומרגישים שרוצים לרכוש כלים נוספים ללידה פעילה, יכולים להשתתף בשלושה מפגשים מתוך הקורס המלא, על מנת להשלים את הידע והתרגול של שיטת התחנות.

​

מומלץ לבדוק בקופת החולים שלך לגבי החזר כספי .

 

קורס הכנה ללידה חוזרת:

יולדת בלידה חוזרת, שלא תרגלה בעבר את שיטת התחנות, יכולה להצטרף ל-3 מפגשים, מתוך הקורס המלא המיועד ללידות ראשונות, וכך ללמוד באופן ממוקד את שיטת התחנות.

​

ישנה אפשרות להצטרף למפגש יחיד, לחזרה הגנרלית של הקורס, בה נתרגל את כל התחנות.

אופציה זו מוצעת, אך ורק למי שהשתתפה בעבר בקורס ההכנה ללידה של שיטת התחנות,  או למי שמתרגלת יוגה לנשים בהריון איתי, כך שהיא מכירה את השיטה.

 

עלות:

קורס מלא ללידות ראשונות (5 מפגשים) -  1800 ש"ח

קורס ריענון ללידות חוזרות (3 מפגשים)  - 1080 ש"ח

מפגש אחד של חזרה גנרלית -  500 ש"ח

קורס הכנה ללידה פרטני הכולל:
2 מפגשים מרוכזים בתיאום מראש - 1800 ש"ח

עד ל- 2 תשלומים

​

בונוסים:​

• משתתפות הקורס זוכות במתנה במנוי חודשי של שיעורי יוגה להריון.

• אחריות מלאה ב100% על המפגש ה-1 בקורס. כלומר, אם אחרי שבוע את מרגישה שהקורס לא תורם לך, תגידי לי ואחזיר לך את כל הכסף בחזרה.

• הקורס כולל הכנה להנקה של יועצת הנקה בינלאומית מוסמכת IBCLC , כמו גם הכנה לימים שאחרי הלידה וטיפול בילוד (פוסטפארטום).

• המשתתפות מקבלות חוברת קורס מפנקת, ייעוץ טלפוני ממנחות הקורס ותרגול לבית.

​

מוזמנות לקרוא באתר את סילבוס הקורס, המלצות של משתתפות הקורס וסיפורי לידה מגוונים ופעילים.

​