גישה לתרגול נכון

תרגול שבמהותו ידע על איך לתרגל נכון, מבלי להגיע לכאב בתרגול, איך לתרגל בטוח ובאופן יעיל

תשומת לב אישית 

תרגול בקבוצות אינטימיות, כדי להתאים את התרגול לכל מתרגל. אתם כמתרגלים תמיד יכולים לבקש מהמורה עזרה .

יוגה שיבננדה

יוגה קלאסית מסורתית, המכילה את כל עקרונות היוגה. מפתחת הרמוניה בגוף, ולא רק- הרמוניה גם בהכרה.

ידע זה כוח

תרגול היוגה עוזר למליונים בעולם להגביר את הבריאות ותחושת השלווה,. אנו מאמינים בהוראת הידע המלא, כי זה כוח!