Search
  • Oran

קרפ שיבולת שועל משגע

בפינת המתכון: קרפ שיבולת שועל מדהים קל הכנה, פשוט וטעים, צמחוני טבעוני

מרכיבים (4 מנות): 3 כוסות שיבולת שועל דקה (קוואקר) 4 כוסות חלב צמחי/מים/שילוב שלהם 2 כפיות תמצית וניל טהורה כפית גדושה קינמון טחון קמצוץ מלח הימלאיה כף סילאן משהו טעים למרוח מעל (המלצות בסוף המתכון) הכנה: טוחנים בבלנדר את שיבולת השועל לקמח (דקה בערך) ומעבירים לקערה יבשה. מניחים בבלנדר את שאר המרכיבים וחצי מהקמח שיבולת שועל, טוחנים לשילוב. מוסיפים את שאר הקמח וטוחנים שוב עד שהבלילה חלקה. מחממים מחבת non-stick על אש בינונית-נמוכה (ניתן להוסיף כפית שמן קוקוס בפעם הראשונה אך לא חובה). יוצקים מצקת מהבילה על המחבת ומרדדים לקרפ/מטים את המחבת עד שהבלילה מתפרסת על המחבת. מחממים כל צד כדקה עד שהקרפ מתנתק מהמחבת, ואז הופכים לצד השני לדקה. מניחים בצלחת. את ערימת הקרפים. מגישים עם ממרח טעים- הנה כמה המלצות: אבוקדו טרי עם מעט לימון/חומוס/טחינה/שקדיה/מייפל/ממרח קקאו ביתי (2 כפות קרם קוקוס, כף מייפל, כפית אבקת קקאו)/פירות יער/כל מה שאוהבים! אצלנו הם מתחסלים עוד באותו היום, הכי כיף שזה טרי. בתיאבון!


24 views

יוגה, שיבננדה, יוגה שיבננדה, יוגה קלאסית, יוגה במודיעין והסביבה, יוגה שיבננדה במודיעין, יוגה קלאסית במודיעין, יוגה בלפיד, יוגה להריון, יוגה נשית, יוגה לילדים, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, יוגה לאמהות, יוגה לבני נוער, יוגה ובריאות, יוגה ומדיטציה, מדיטציה וחשיבה חיובית, חוג יוגה, חוגי יוגה, בריאות, תנועה נכונה, נשימה נכונה, תזונה נכונה, רוחניות, מרכז יוגה וודנטה, כוח המחשבה, סוואמי שיבננדה, סוואמי וישנודיבננדה, מוטיבציה, השראה, יוגה והורות, יוגה היא דרך חיים, מסעות יוגה, שיעור פרטי, התייעצות בנושאי יוגה, שיעור היכרות בכניסה חופשית, אורן גפני, oran gafni

יוגה, שיבננדה, יוגה שיבננדה, יוגה קלאסית, יוגה במודיעין והסביבה, יוגה שיבננדה במודיעין, יוגה קלאסית במודיעין, יוגה בלפיד, יוגה להריון, יוגה נשית, יוגה לילדים, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, יוגה לאמהות, יוגה לבני נוער, יוגה ובריאות, יוגה ומדיטציה, מדיטציה וחשיבה חיובית, חוג יוגה, חוגי יוגה, בריאות, תנועה נכונה, נשימה נכונה, תזונה נכונה, רוחניות, מרכז יוגה וודנטה, כוח המחשבה, סוואמי שיבננדה, סוואמי וישנודיבננדה, מוטיבציה, השראה, יוגה והורות, יוגה היא דרך חיים, מסעות יוגה, שיעור פרטי, התייעצות בנושאי יוגה, שיעור היכרות בכניסה חופשית, אורן גפני, oran gafni

the yoga house

the yoga house

    This site was designed with the
    .com
    website builder. Create your website today.
    Start Now