top of page
    חיפוש

    התבוננות וחשיבה חיובית- כלים של יוגה

    • Oran
    • 7 ביולי 2022
    • זמן קריאה 1 דקות

    היוגה משמעותה אחדות. המטרה של כל תרגולי היוגה היא להיטיב איתנו. להביא אותנו לשלום פנימי ומתוך כך לשלום חיצוני.


    כלים חשובים במסע החיים הם החשיבה החיובית וההתבוננות (מדיטציה).


    חשיבה חיובית הם סט רחב מאד של כלים כדי להתמודד עם דפוסים שליליים ולפתח דפוסים חיוביים. או באופן פשטני יותר- לאפשר לנו לסגל עין טובה. עין טובה כלפי עצמנו, עין טובה כלפי אחרים וכלפי הבריאה כולה. התרגולים של החשיבה החיובית

    הם עבודה רצינית- כמו שההרגלים השליליים יכולים להיות חרוטים עמוק בנו, כך עלינו לעבוד כדי לחרוט עמוק הרגלים חיוביים חדשים. כי רק הגברת האור יכולה לנצח את החושך.


    התבוננות (מדיטציה) מאפשרת לנו להאריך את הפתיל, להיות יותר סבלניים,


    יותר שלווים, יותר שמחים. אם אנו מתרגלים באופן קבוע נוכל לחוש קצת יותר מפעם לפעם את האחדות שבכל, הנשמה האלוקית שבנו. עם התרגול נוכל להשתפר בהדרגה בהתמסרות לסיפור הגדול, וויתור על ההתקטננות שבחוויה הרגעית.


    אמונה ותפילה לצד כלים מנטליים-

    רוחניים אלו, מאפשרת לנו לחיות חיים של משמעות.

     
     
     

    Comments


    יוגה, מודיעין, שיבננדה, יוגה להריון, יוגה הריון, יוגה בהריון, אורן גפני, דולה, יוגה לנשים בהריון, הכנה ללידה פעילה, קורס הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה עם מיילדת מוסמכת, יוגה לנשים,, יוגה קלאסית, יוגה במודיעין והסביבה, יוגה לילדים, יוגה קלאסית במודיעין, יוגה בלפיד, יוגה להריון, יוגה לנשים במודיעין, יוגה לילדים, יוגה למתחילות, יוגה למתקדמות, יוגה לאמהות, יוגה לבנות נוער, יוגה ובריאות, יוגה ומדיטציה, מדיטציה וחשיבה חיובית, חוג יוגה, חוגי יוגה, בריאות, תנועה נכונה, נשימה נכונה, תזונה נכונה, מרכז יוגה וודנטה, כוח המחשבה, שיבננדה,  מוטיבציה, השראה, יוגה והורות, יוגה היא דרך חיים, מסעות יוגה, שיעור פרטי, התייעצות בנושאי יוגה, שיעור היכרות ונסיון, אורן גפני, oran gafni

    Oran Gafni- yoga house  for women in Lapid

    bottom of page