קורס יוגה ומדיטציה

 

"בריאות היא עושר, שלווה בהכרה היא אושר, יוגה מראה את הדרך" , סוואמי וישנודיבננדה.


בואו להתאזן, להיטען באנרגיות חדשות ולהשיג אושר ושלווה פנימיים!


"אל נא תחשוש מהחושך, אם אתה נושא את האור מבפנים", סוואמי שיבננדה.
מוזמנים לקורס יוגה ומדיטציה, בו נלמד ונתרגל יוגה הוליסטית, בהנחיית אורן גפני.


מדענים חוקרים בכל העולם את ההשפעות המדהימות של תרגול המדיטציה.

להלן מס' יתרונות של תרגול עקבי:
1 - משנה הרגלים מנטליים
2 - מלמד את ההכרה להיות נוכחת
3 - מפתח מודעות פנימית
4 - מפתח חוסן נפשי


הלימוד בקורס מבוסס על 5 עקרונות היוגה :
א. נלמד ונתרגל תנוחות יוגה )אסנות(- להשגת הרמוניה ואיזון של הגוף, חוזק וגמישות, הגברת החיוניות
והאנרגיה. התרגול מותאם לכולם, לא נדרשת יכולת מוקדמת כדי לתרגל יוגה ולהנות מהיתרונות
המופלאים שלה.
ב. נלמד ונתרגל טכניקות נשימה, ריכוז והרפיה, להפחתת סטרס והשגת שלווה פנימית, הרמוניה ואיזון של
ההכרה.
ג. נלמד ונתרגל טכניקות מדיטציה על פי 8 השלבים של הרג'ה יוגה לחיים מאושרים וסילוק שליליות מחיינו.
הנכם מוזמנים למסע אישי, שלנו עם עצמנו... ולהתחבר יותר לאני האמיתי


על עצמי... אורן גפני, מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה מטעם ארגון שיבננדה העולמי ליוגה
וודנטה. מזה 13 שנים אני לומדת ומתרגלת בשבילי היוגה. היוגה מלווה אותי בכל שלבי
החיים ובמיוחד בהתפתחות האישית ובשמירה על הבריאות, בעבודה, בריצות הארוכות,
בהורות ובכל אתגר. אמא ל- 2 ומתגוררת בלפיד.


משך הקורס- 8 מפגשים או 4 מפגשים

יוגה, שיבננדה, יוגה שיבננדה, יוגה קלאסית, יוגה במודיעין והסביבה, יוגה שיבננדה במודיעין, יוגה קלאסית במודיעין, יוגה בלפיד, יוגה להריון, יוגה נשית, יוגה לילדים, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, יוגה לאמהות, יוגה לבני נוער, יוגה ובריאות, יוגה ומדיטציה, מדיטציה וחשיבה חיובית, חוג יוגה, חוגי יוגה, בריאות, תנועה נכונה, נשימה נכונה, תזונה נכונה, רוחניות, מרכז יוגה וודנטה, כוח המחשבה, סוואמי שיבננדה, סוואמי וישנודיבננדה, מוטיבציה, השראה, יוגה והורות, יוגה היא דרך חיים, מסעות יוגה, שיעור פרטי, התייעצות בנושאי יוגה, שיעור היכרות בכניסה חופשית, אורן גפני, oran gafni

יוגה, שיבננדה, יוגה שיבננדה, יוגה קלאסית, יוגה במודיעין והסביבה, יוגה שיבננדה במודיעין, יוגה קלאסית במודיעין, יוגה בלפיד, יוגה להריון, יוגה נשית, יוגה לילדים, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, יוגה לאמהות, יוגה לבני נוער, יוגה ובריאות, יוגה ומדיטציה, מדיטציה וחשיבה חיובית, חוג יוגה, חוגי יוגה, בריאות, תנועה נכונה, נשימה נכונה, תזונה נכונה, רוחניות, מרכז יוגה וודנטה, כוח המחשבה, סוואמי שיבננדה, סוואמי וישנודיבננדה, מוטיבציה, השראה, יוגה והורות, יוגה היא דרך חיים, מסעות יוגה, שיעור פרטי, התייעצות בנושאי יוגה, שיעור היכרות בכניסה חופשית, אורן גפני, oran gafni

the yoga house

the yoga house

    This site was designed with the
    .com
    website builder. Create your website today.
    Start Now