IMG_20190320_191833_868.jpg

     יוגה לילדים

.יוגה - המתנה הגדולה ביותר שתוכלו להעניק לילדים

חוגי היוגה לילדים הם הזדמנות לילדים לפיתוח מודעות ושיח פנימי, לפתח כבוד לזולת ולהיחשף לתרומת היוגה לשיפור בריאותם הפיזית והנפשית.

במהלך השיעור נצא למסע בעקבות תרגול תנוחות היוגה, בעזרת סיפורים ושירים המותאמים לשלב ההתפתחותי של הילדים. המסע של תנוחות היוגה נותן לילדים חוויה מיוחדת של עוצמה וביטחון ומאפשר עבודה קבוצתית, שיתוף פעולה ופיתוח יצירתיות. בשיעור נשלב תנועה, קואורדינציה, שיווי משקל, גמישות, יציבה, נשימה נכונה והרפיה. כל אלו באופן נעים ומותאם לגיל הילדים בקבוצה

.

מועדים קרובים

 חוגי אחה"צ 2019-2020